- EAN13
- 9782290219454
- ISBN
- 978-2-290-21945-4
- Éditeur
- J'ai Lu
- Date de publication
- 04/03/2020
- Collection
- Bien-être
- Nombre de pages
- 218
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 1,2 cm
- Poids
- 164 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement !Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : - Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risquecardio-vasculaire...)- Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...)- Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...)- Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans- Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT).
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