Plats healthy en moins de 15 minutes - Dr Good

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle
collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des
français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au
quotidien.
Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des
plats sains et gourmands en 15 minutes chrono.
Retrouvez plus de 40 recettes de petits plats bons pour la santé, accompagnées
d'infos nutrition essentielles : des focus sur les aliments, mais aussi des
astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations.
En mode déjeuners sur le pouce ou à emporter, ou repas du soir simples et
rapides, vous ne manquerez plus d'idées pour décliner vos envies de plats
healthy en toutes occasions : omelette champignons-épinards, carpaccio de rôti
de boeuf, curry minute, ceviche de crevettes, taboulé de chou-fleur...