Je pratique le Yoga pour les Nuls : Livre de yoga, Découvrir les principes du Yoga, Retrouvez le bien-être et la sérénité grâce à cette technique de méditation anti-stress

Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en
toute sécurité grâce à ce guide illustré !
LES BASES DU YOGA :

Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et
retrouvez la paix intérieure, et adoptez le yoga comme style de vie et
philosophie.

Ce livre illustré de développement personnel pour Les Nuls vous donnera les
principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous
initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les
postures basiques, à réaliser puis à construire vos propres séances selon vos
besoins quotidiens.

LIVRE DE YOGA POUR TOUS :

Phénomène tendance, le Yoga est pourtant méconnu. Ce livre de développement
personnel pour les Nuls balaie les grands principes de cette technique de
méditation et de relaxation, en combattant les idées reçues.

Que vous soyez curieux ou à la recherche d'une méthode anti-stress pour
améliorer votre quotidien, ce guide illustré est pour vous. En effet, ce livre
pour les Nuls s'adresse à tous, et donne les clés d'une nouvelle philosophie
de vie.

RETROUVEZ LE BIEN-ÊTRE :

Ce livre de développement personnel pour les Nuls vous permet d'appliquer les
principes du Yoga à votre vie quotidienne. Cette méthode de relaxation et de
méditation, réputée pour son action anti-stress, vous aidera à vous sentir
plus léger et à retrouver le bien-être dans votre vie de tous les jours.

Les bases du Yoga et ses techniques n'auront plus de secrets pour vous grâce à
ce livre de yoga de la collection pour les Nuls.