Qu'est-ce qu'on mange ?

Construit comme un abécédaire, ce guide pratique, clair et accessible, propose
des outils pour permettre aux adolescents de choisir une alimentation variée.
De A comme « Alcool » à Z comme « Zapping », en passant entre autres par «
Allergies alimentaires », « Beauté », « Besoins nutritionnels », « Grignotages
», « Troubles des conduites alimentaires », chaque chapitre, inspiré de
témoignages d’ados, donne des recommandations concrètes et des astuces pour
avoir une bonne hygiène de vie et améliorer ses performances physiques et
intellectuelles. Un guide pour aider les adolescents et leur famille à
concilier le plaisir de bien manger avec celui d’être en forme. Pédiatre,
endocrinologue-nutritionniste, Dominique-Adèle Cassuto est spécialisée dans la
nutrition des adolescents. À l’écoute des ados et de leur famille depuis de
nombreuses années, elle est attachée de consultation au service de nutrition
de l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris.